דניאל שמירבשיתוףמותג תזונה תות
ולחזור לציר הכוח הנשישאלון אישי · 2 דקות
שאלון עדכון גרסא לגוף שלך
14 שאלות קצרות על הבוקר, הסוכר, הנפיחות, הערב ודפוסי האכילה שלך. בסוף תקבלי את הציר האישי שלך, את רמת העומס ואת הצעד הראשון — למייל.
נשים מגיל 20 ועד 60+ כבר עשו את עדכון הגרסה — וזו התחושה שמחכה לך בצד השני.
"אני סטודנטית, אוכלת בין הרצאות והייתי נפוחה כל היום. שינוי אחד בבוקר עשה את ההבדל."
"עם שני ילדים קטנים ועבודה מלאה לא היה לי כוח לדיאטה. כאן זו משימה אחת ביום — וזה נשאר."
"הבנתי איפה הסוכר משחק איתי. אחרי חמישה ימים כבר לא הרגשתי חייבת משהו מתוק בערב."
"התחלתי לפנות קצת יותר לעצמי ופחות לכל השאר. הבוקר שלי כבר לא נראה כמו ריצה למרתף."
"הנפיחות ירדה, אבל מה ששינה הכי הרבה זה המחשבה — שזה לא גיל, זה פשוט תזונה לא מתאימה."
"בת 62 ואחרי האתגר אני קמה עם אנרגיה. סוף סוף יש תוכנית שעובדת איתי, לא נגדי."